[轉載] 小心 “自我提升課程”! 其實是洗腦課程，層壓式推銷

Lifx dynamxcs (生命X力), Legaxy, Next Stxp Asxa, Lifesprxng, Invxsxon(願x村)﹐Asxawxrk, Benchmxxk (宏x)

我的親人曾經參加了這類課程﹐之後性情大變，不斷介紹人參加，生活就只有參加課程活動，和跟組職的人交往。我深深體會到洗腦的利害。最後在險些家庭破裂的情況下，幫親人脫離了該組織。事實上﹐社會和傳媒曾幾度關注這類洗腦課程(參考下面相關新聞部份), 皆因部份學生精神錯亂﹐抑鬱症﹐自殺行為﹐性格劇變﹐眾叛親離。

這些自我提升課程﹐表面上標榜”鼓勵認識和提升自己”﹐”突破舊有觀”念”﹐”改善人際關係”等。其實﹐它是一套層壓式的賺錢工具﹐運用催眠的手法將學員洗腦﹐達到學員不斷帶新人來參加的目的。基本上，你在網上找到的討論和親友見証，絕多都是極負面的。

這裡要盡情爆料﹐公開課堂內容﹐洗腦技巧﹐及組織如何運作﹐讓公眾認識它真面目。這些方法聽起來很謊謬﹐你會問﹐那會有人這麼白痴上當? 其實你要知道﹐對手運用已驗證了數十年的催眠和心理學手段去進行洗腦﹐而且不斷改良。歷史告訴我們﹐洗腦是可行並且恐怖的﹐就如北韓﹐科學教(Scientology)。不論學歷﹐背景﹐IQ﹐成就﹐如過毫無防避或沒有認知之下參加此類課程﹐被洗腦的機會確實很大。

希望各位廣傳此訊息。你閱讀了﹐可能保護了你和你的親人/好友﹐因為你們將來隨時成為被邀請的象。請你廣傳﹐因為很可能你身邊有人正為親人/朋友被洗腦這事煩惱﹗

背景

這類課程源自美國﹐統稱Large Group Awareness Training (LGAT)﹐在九十年代來到到香港。
香港有多間營辦這類課程的公司﹐例如Lifx dynamxcs (生命X力), Legaxy, Next Stxp Asxa, Lifesprxng, Invxsxon(願x村)﹐Asxawxrk, Benchmxxk (宏x)
它們的內容乎是完全一樣﹐相信來自相同的背景﹐或是一些公司的分支。

課程架構

總共3個階段﹐完成要大概 $2萬元。完成第3階段的領袖課程Leadership Program﹐就成為Leader或LP。不論那間公司﹐價錢和課程內容是90% 相同的。

Stage	1	2	3
Name	基礎	中級	領袖/LP課程
時間	連續5天極長時間 -星期三﹐四﹐五﹐由7pm到凌晨 12am -星期六﹐日由9am到凌晨1am	連續5天極長時間每天9am到凌晨1am	-為期3個月 -每個月其中一個週末要星期五,六,日連續上課(由早上到凌晨1am) -期間要定期跟導師和組員聯絡 -定期到中心”開會”
價錢	$4000-5000	~$8000	$4000-5000
所謂的活動內容	認知﹐破舊立新﹐突破自己	尋找真我	-為自己定立一些目標並達到才能畢業
部份內容	盡情宣洩不快情緒，數自己的缺點	導師和同學嚴重打擊你，令你進入極度的情緒低潮和起伏，再灌輸它的價值觀洗腦	-學員要帶最少3個新參加者並且引導他們完成三期課程﹐才能達到”目標”和畢業

課程內容絕對保密，學員隻字不提﹐單張上只有一些課堂慨念。他會告訴你﹐如果知道具體內容便無法真正投入和感受。對某些人﹐這份神秘感和好奇就成為了報名的動力。其實﹐你在毫無防避之下去參加﹐被洗腦的機會就更高。
強調”體驗式教學”。他會說﹐從活動中學集更加能吸收﹐比傳統授課型式更好。其實，只是一些催眠和洗腦練習的美名 (詳細下面有講)。
從不向外界賣廣告﹐所以你不會在雜誌/報紙/電視看到。那些公司的名字﹐絕大部份人都不曾聽過。越未曾聽過組織名字或內容﹐參加者越沒有防範被洗腦。
完全依靠學員帶新人參加。這些課程長開長有﹐參加人數眾多﹗(舉例﹐一些細公司的每次基礎課程大概有50人﹐大規模就100人或以上)。帶人參加其實沒有俑金收，全部收入歸給導師和組織。
課堂和最後一天的”畢業典禮”(即招新會員活動)是由導師主持。有時上課可能有位外國人(說是某某資深專家)在旁指導。
導師沒有任何心理學方面既專業認證。臨床心理學或是心理治療的資歷就更不用說。你只知道他有很多年主持這類課程的經驗。
幫手執行課程的有一大群已完成3階段既Leaders, 主要目的是向學員施壓﹐尤其在迫你做一些決定或迫你報名時。

課堂的特質

軍訓式嚴格執行”十戒”﹐包括守時﹐不准飲食﹐不准中途離開課室﹐要專心上課，必需完成每一堂﹐不準向課程以外的人透露內容 (包括家人)。課程初段要簽同意書。

最常見的是有同學遲到，然會被當眾罵一個多小時，說沒有責任心，最基本的都做不好
有學員因親戚死了要缺課，當眾被罵，事後導師說他是逃避課程(http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=22850345)
即使有信仰，都要放棄星期日去教會

連續5日上堂﹐地獄式由6pm上堂直到深夜1am或2am﹐最後兩天更安排周末全日上課直到深夜。全程必需關電話。課堂中間不準離開﹐只有吃飯15分鐘和下課才能離開。去廁所和喝水要先舉手得到批准。這種與外界隔絕的方式﹐不合常理﹐違反生理﹐令你身心疲倦﹐任人操控，手法跟邪教無分別。
當眾用批判性﹐功擊性的言語﹐指責和批評你﹐撤底摧毀你的自信。學員會被同學互相鬧﹐令你感到一文不值﹐甚至要當眾被全班評擊。導師會引導學員之間相互責備。
引導你在群眾面前大聲講出一些心底話和鬱結– 例如令你有罪垢感的往事﹐傷害過你的人和說話﹐跟家人的破裂關係…… 就這樣﹐就把幾十年的秘密盡訴給一班認識只有數天的人。學員的背景和弱點﹐有危機成為導師日後下手的方向。
玩一些精心設計的團體心理遊戲，催眠和冥想練習﹐例如一些同生死有關的練習﹐煽動學員情緒﹐往往導至全場嚎哭和崩潰﹐甚至有些人倒地哭叫。這種極情緒化氣氛互相感染﹐令每個學員到定必會有“感動“。
表面上﹐課程會強調正面的價值觀﹐如愛﹐承諾﹐付出﹐接受﹐決心﹐溝通﹐信任。這些字眼隨後就會被扭曲﹐如﹐帶新人參加是學員的”承諾“﹐對認識短短數天的導師/組員要有“信任“。
貫輸不現實的價值觀 (如：只要你相信﹐不論甚麼都一定能達到)，將歪理說成道理，如「你生命中發生的東西都沒有偶然，是你心中信念的造成」。
你有猶疑，不敢做或不敢說﹐導師會用群眾壓力，叫其他學員一直拍手歡呼鼓厲直到你就範
自相矛盾的說法：例如課程會強調要重視健康﹐要有充足睡眠才上課。實際上學員深夜一兩點才下課﹐有時回家更要做‘功課‘﹐明早又密集式上課。

為何是洗腦﹖

全封閉式房間﹐沒有窗﹐沒有通風﹐長時間上課﹐學員身心疲累﹐與外界隔絕。這令學員的身心進入另一種模式，自然放下防禦和戒心﹐失去判斷力
制做極之情緒化既環景，令學員不斷經歷傷感和嚎哭，突然又拍手歡呼互相擁抱﹐使學員精緒高漲﹐感受前所未有的抗奮感覺。
課程中定時定後導師就會灌輸思想和歪理
每個活動完結(例如勾起學員傷心往事)之後沒有合適的心理輔導/debriefing,
充份利用計劃好的燈光光暗和音樂掀動情緒
有自己一套述語，令學員會有一套共通語言
當同學有異見﹐會被帶出課室﹐由幾位Leader罵或勸奉幾小時直到放下己見才能進入課室
最終排斥其他思想﹐覺得只有組職的方法才能幫人改變自己
學員未經先前同意(informed consent)就進行催眠和心理遊戲

為何是層壓式推銷﹖

所謂層壓式推銷﹐就是用個人或群眾壓力﹐讓你感覺無法拒絕或不願意之下參加課程/簽署合約/購買產品。這絕對是最卑劣的手段！
”畢業典禮“中，學員會帶親友去。重點環節，係最後由幾個LP圍住你車輪轉施壓要你報名參加。
組織的目的是要學員一次過完成3個階段。這樣學員半年內就給了$2萬元。
在第1階段最後一天﹐導師會花大半天游說你報讀第2階段，不會給時間你回家考慮或商量﹐要即場報讀。如果沒帶信用卡﹐就要交訂金﹐或寫名字在當眼處。因”承諾”是一個美德﹐寫了名就要參加。
其中一個施壓手法﹕所有學員和當”義工”的Leaders坐在大堂裡。決定報讀下一階段的同學會被宣讀出名子(表示讚揚)，然後去另一間房等。剩下那群有猶疑的人﹐少一個﹐又再少一個…..此時旁邊的Leaders去誘導你 “是否有甚麼顧慮﹖哦﹐工作很忙﹐何不請假上課?” …. 這時後﹐除非有無比的意志﹐否則都很難拒絕﹗
完成第2階段時﹐要公開承諾帶多少人參加課程。
到第3階段Leadership課程﹐為期三個月。課程強調要達成一些自己定立的目標﹐同時亦強調要介紹3個新人完成三階段課程﹐並要引導他們畢業。這樣﹐最少又為組織訓練3個新Leader (和$6萬元)。
這樣1變3，3變9，9變27就是典型的金字塔層壓推銷(pyramid scheme)
中途退出課程會非常困難。若然學員缺課或者想退出﹐必定會收到好多電話去問個究竟﹐向你施壓。
課程有一個Buddy System ，即是你有一個”死黨”/”拍檔”。如過你缺課或退出﹐會牽連你的”死黨”受責備和懲罰。這個”死黨”雖然只認識了數天，，最終你就不好意思去拖累這個他而繼續參加。
到了第3階段Leadership課程﹐學員如過要退出﹐將牽連全體的同學並責罵你沒有尊重“團隊”﹐“承諾”﹐“責任心”。
這些公司絕對是牟利公司﹐不信可以查registry。某些“國際公司”﹐其實只是本地公司﹐加了”國際”二字。某週刊曾報道過 - Life Dynamixs 最早期時﹐每年收入淨賺二千五百\

洗腦/催眠遊戲

最經典的沉船遊戲(Titanic)：每個學員投入titanic情景，100個人爭20個救生艇位，不是你死就我活，往往學員都會很情緒激動！
重遇父母：當拍檔或者一件死物(e.g.椅子)是父母，盡情發洩，盡訴心底話。多年的埋藏的鬱結，一次過爆發。
廢墟：學員坐在地上閉上眼，燈光昏暗，播著感人的音樂。導師開始用時高時低和感人的聲線，引導大家想像自己身處某地方....然後列出現實生活中存在的種種傷害和被傷害，美好和失望，要學員反思，例如說 “是誰，說他會永遠永遠深愛著你? 是誰，一次又一次欺騙和傷害你？” 導師演讀整遍美麗的文章，必然有一樣會勾起你的往事，學員大多都會哭泣和情緒低落。
要學員不斷重複大叫很想得到既野，如“錢”，“升職”，直到不夠氣
安排學員一pair (多為異性)，然後默默地擁抱數分鐘，另學員感受到一份莫名其妙的包容和親切感
全班同學搶一件物件 e.g. 水樽﹐搶到的同學會被拋到空中和高聲歡呼﹐氣氛十分高漲
做一些突破自己，跳出舒適區(comfort zone)的事，例如，當眾脫衣服(不過因為幾次登上報紙，現在應該都不會有這環節)。例如，要學員在地鐵向陌生人乞錢搭車。
義工(第3階段)：安排學員分組到不同地方做義工，如探訪老人院。不過有幾個『挑戰』。一，要借義工之名找免費交通工具，如問的士/巴士司機可否免費接載到目的地。二，要找途人捐錢買物資做探訪用途三，要在街上邀請途人一起去探訪。其間被很多人拒絕，但本著做義工的心態而不會感到棄餒，而且最後也會有人支持。完成後，學員會感到非常有成功感。這為組織建立做善事和服務社區的形像，也培訓了一群新的兵馬去招新學員。。

對學員的負面影響

性情大變，長其處於一種亢奮狀態，覺得自己人生從始改變
被灌輸不實制的價值觀，無法在現實適應
只想信組織的方法才能改變人和幫助人，排斥反對和不同的觀點。很多公司都會用擱置在海灘上“海星”去比喻社會中沒有目標/不快樂/不成功的人，而他們的使命就是要把海星逐一救回來。
因此，為了這使命感和認同感，不斷帶身邊的親友參加課程。
習慣了跟組織的人的溝通模式(尤其一起經歷課程的同學，一起分享和經歷，加上經常互相鼓厲扶持)，但現實中難以跟別人相處，久而久之將社交圈大大縮窄。
有些學員承受不了課程的偏激情緒，最後患有情緒問體，精神病，自我隔離，甚至自殺。

Target Group

主要參加者是年齡大概20-40歲﹐很多都是在公司打工仔﹐或保險﹐傳銷行業。也有其他如剛畢業年青人或主婦，其實肯給錢絕大部份都歡迎。
某些公司會有專注一群目標﹐例如”少X夢”針對青少年﹐”青X路“針對大專學生。
一些生命找不到意義或方向
人際關係差或主動想改善的人
跟親人關係不愉快甚至決裂﹐最容易落入圈套。

專業人士的意見

臨床心理學博士陳乾元表示，一些自我提升課程使學員「與世隔絕」，即在五日之內不容許學員隨意離開上課地點，只可以在吃飯和晚上離開，連聽電話也不可以。這樣做的目的是令學員在不能與外界接觸的情況之下更容易接受改造，跟異教的洗腦手法十分相似。陳乾元強調臨床心理學家不會要求學員自挖瘡疤。「逼迫學員於群體壓力之下回憶傷心往事，有可能令學員患上急性思覺失調，出現幻覺。」臨床心理學家顧修全博士批評課程的導師缺乏專業資格，往往只急於打開學員的內心傷口，卻忽略事後跟進，不去彌補學員傷口。
精神科醫生曾繁光表示，探索私人問題，應在私人地方進行，「用心理學理論去搞課程，搞催眠之餘，仲要喺咁多人面前探討人生。尤其係搞催眠嗰個唔熟手，催催吓眠嗰陣，如果身邊有啲人唔知噏咗啲乜，嗰句嘢就直接入咗對方潛意識入面，可能會產生一啲怪效果，催眠咗之後解唔番」，例如吸了其他人的幻想、過其他人的生活，「咁做其實好危險」。
「到底搞手為咗幫人定係為咗賺錢？賺錢嗰陣有冇害人？你認為係應該咁做，但有冇科學實證先？喺香港，呢啲嘢冇乜監管。」他指在美國，同類課程有清晰法律監管，並要經過道德委員會審批才可推出；港人是否參加這類課程，應該三思

小心 “自我提升課程”! 其實是洗腦課程，層壓式推銷

2014年7月11日星期五